건강정보/건강상식

갑자기 손에 쥐가 나서 꼼짝 못 하고 고통스러웠던 경험, 한 번쯤은 있으실 겁니다. 손에 쥐가 나는 것은 일상생활에서 흔히 겪는 증상이지만, 자주 발생한다면 불편함을 넘어 건강에 이상이 있는 것은 아닌지 걱정될 수 있습니다. 오늘은 손에 자주 쥐가 나는 이유와 그 해결방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.손에 자주 쥐가 나는 이유  손에 쥐가 나는 것은 손 근육이 갑자기 수축하여 경련을 일으키는 현상입니다. 이러한 현상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 일시적인 현상일 수도 있지만 지속적으로 나타난다면 그 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.1. 전해질 불균형땀을 많이 흘리거나 설사, 구토 등으로 인해 체내 수분과 전해질이 부족해지면 근육의 정상적인 기능 유지가 어려워 쥐가 날 수 ..